Kort om min psyke og dagen i dag

Det er lenge siden jeg har blogget og jeg er rusten p hvordan begynne innlegg og kodingen jeg en gang lrte meg er tapt med tiden s designet p bloggen er skamlst et man fr gratis av blogg.no. Jeg aner heller ikke hvordan jeg skal velget titler til innleggene, men jeg bare satser p at alt dette kommer tilbake til meg etterhvert. I mellomtiden bear with me, please.

For hoppe rett inn i det s har jeg slitt med depresjon i fem r og har tidligere opplevd milde panikkanfall, men det har vrt hndterbart. For rundt et r siden begynte ting skrante igjen, men denne gangen har det ikke blitt bedre. Jeg utviklet etterhvert angst og innser n at det er noe man ikke kan forst med mindre man har hatt det selv. Det er et helt eget sett flelser og opplevelser jeg aldri har vrt borti tidligere, hvilket gjr det s mye hardere hndtere. Jeg anser meg selv som hardfr og viljesterk og jeg er rett og slett ikke vandt til vre hjelpesls; det er utrolig frustrerende ikke kunne bli frisk p egenhnd. Jeg kjenner p en enorm skam og selv om det er sykt klisj si det s er hver dag en kamp. Men jeg innehar en tro p at ting blir bedre og jeg gjr det jeg kan for oppn det.

I dag vknet jeg og kjente meg tyngre enn jeg har gjort p lenge. Jeg brukte tre timer p komme meg ut av sengen og nr jeg endelig rullet meg ut og redde den opp svrt halvhjertet karret jeg meg inn p badet. Jeg fikk vasket ansiktet og gredd hret fr jeg endte opp p gulvet og l der og ulte i en halvtime fr jeg krp inn p kjkkenet og ble liggende der i en halvtime til. Til slutt ga jeg opp frokost og bestemte meg for kjpe en plse p stasjonen siden jeg mtte ut med bikkja allikevel. Etter det begynte jeg p turen opp til nrmeste DNT postkasse for skrive navnet mitt i boken slik jeg gjr hver dag. Turen som til vanlig tar rundt 40 min. tok i dag nesten to timer, og jeg hadde et stopp der jeg mtte legge meg i lyngen og grte litt i ren frustrasjon. Men jeg kom meg opp til slutt og etter at jeg fikk grtt litt til der oppe og ftt ut resten av faenskapet s tok jeg den lange veien hjem p pur trass. Resten av dagen ble bare gradvis bedre og i skrivende stund s fler jeg meg ganske bra og har ftt gjort mye som har hengt over meg i flere dager.

Jeg er trtt og omtket s jeg vet ikke hvor sammenhengende dette innlegget er eller hvorfor jeg begynte skrive det i det hele tatt, men pytt sann, det finner jeg sikkert ut i morgen. Jeg orker heller ikke tenke p en skikkelig slutt, men som jeg sa p starten her: Bear with me.

Jeg hrer p: 7 years - Lukas Graham

Hei igjen

N er det lenge siden jeg har skrevet et innlegg her og den siste faste leseren min sluttet nok titte innom for flere r siden, men n, klokken 02.54 en mandags morgen fikk jeg lyst til skrive litt. 

Mye har skjedd siden jeg sist var aktiv her og jeg husker veldig lite av det. n grunn er sikkert at jeg var full halve tiden, og resten kan vel skyldes p en blanding av psykisk sykdom og generell vimsethet. Jeg gikk ut av tredje vidregende med stryk i omtrent alle fag, noe jeg lett kunne unngtt og et faktum som gnager bittert p meg n, men hva kan jeg si? Jeg var ung og dum. Jeg fullfrte et r p forfatterlinjen p buskerud folkehyskole og bodde to r i Lierbyen i et kollektiv med srs gode jenter (og et par gutter). Jeg har vrt frem og tilbake med eksen, men n har det vrt slutt lenge og snn skal det forbli. Jeg stttet Trump under valget, og jeg angrer ikke for jeg trodde helt rlig at han var bedre enn Hillary, men n er jeg ganske sikker p at jeg tok feil. Jeg har funnet nakenbilder av meg selv p nettet og tenkt "pytt sann, kropp er kropp". Jeg har jobbet og festet og vrt hyt og lavt og n bor jeg hjemme igjen for frste gang p rundt seks r.

Jeg skal ikke lyve si at alt er bra for det er det slettes ikke. Jeg har slitt med psykisk sykdom i mange r, men n er det s ille at jeg ikke klarer hndtere det p egenhnd. Jeg har aldri vrt s langt nede og jeg m helt rlig si at livet suger. Men det kommer ikke til suge for alltid. Jeg har s smtt startet behandling og det ser ut til at jeg etterhvert vil f den hjelpen jeg trenger. Og mens jeg venter p at systemet kommer i gang s gjr jeg det jeg kan for holde meg p bena.

Hvis jeg n skulle begynne blogge fast igjen s vil jeg tro at det for det meste vil dreie seg om psykisk helse, og da spesielt min psykiske helse, siden det er det som tar opp det meste av tiden min. Men jeg er ogs veldig aktiv og mange av dgnets timer brukes ute i skogen og opp fjell og andre hye topper sammen med hunden, s kanskje blir det noen blider og historier fra vakre Norge ogs.

Og til slutt: meg fra jeg sluttet blogge og frem til n

Jeg hrer p: Wuthering Heights - Hayley Westenra

Les mer i arkivet August 2017
hits